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柔道整復師ヘッドセラピストの松原です 今回は五十肩に効くストレッチ方法をご紹介します！ 五十肩はいつ来るか分からない、突然来てしまったりするものなので、そんな時のために覚えておいて欲しいです🥺 五十肩は主に40歳以後に発生し、加齢や過労による肩関節の変性が基盤です。肩には多くの筋や靭帯がついてま... 続きをみる
ヘッドマッサージのブログ記事
ヘッドマッサージ（ムラゴンブログ全体）-
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柔道整復師ヘッドセラピストの松原です！ 今回は私自身が資格を持っている タイ古式マッサージ について説明していきます！ 本場のタイに行って習ってきた資格なんですよねぇ懐かしい！その時のタイ人の先生がチョコレート工場のウンパルンパに似ててすごく和んだ😌 ちなみに練習風景はこんな感じ ワットポーのマ... 続きをみる
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柔道整復師ヘッドセラピストの松原です 今回は現若者に多い反り腰を説明していきます！ 若者だけでなく今や女性の7割が反り腰と言われていて出産した女性はよりなりやすいです。思い当たる方もいるんじゃないでしょうか？ 反り腰の要因として筋力低下などがありますが、それによって内臓下垂しぽっこりお腹の原因にな... 続きをみる
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柔道整復師ヘッドセラピストの松原です。 今回は質のいい睡眠のとり方について説明していきます！ 日々の仕事や学業の疲れストレスなどから寝たい時に脳が覚醒してしてしまう、他にも 睡眠リズムの乱れ、自律神経系の乱れなど様々な理由で寝不足、不眠症など ストレス社会と言われてるぐらいですから睡眠に悩みを持つ... 続きをみる
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初めまして 柔道整復師ヘッドセラピストの松原です。 柔道整復師が教えるヘッドスパの 知られざる効果を教えていきます。 ヘッドスパ最近聞くけど本当に効果あるの？ 頭をもまれると気持ちいいの？ こういう声実際によく耳にします！ ヘッドスパの効果！ あります！！！ 沢山あります😌 詳しく説明しましょう... 続きをみる
